Nguyễn Thị Thu là một người phụ nữ đi lên từ nhu cầu rất đời, rất thật: được sống khỏe mạnh, bình an và có giá trị cho gia đình cũng như cộng đồng. Hiện nay, chị là CEO của một doanh nghiệp riêng và đồng thời là Huấn luyện viên Dinh dưỡng, chuyên sâu trong lĩnh vực sức khỏe phụ nữ. Nhưng trước khi mang những danh xưng ấy, Nguyễn Thị Thu trước hết là một người mẹ, một người vợ, và là một người phụ nữ đã từng lạc lõng trong chính cơ thể mình.
Hành trình của chị không bắt đầu bằng tham vọng lớn hay những mục tiêu hào nhoáng. Nó bắt đầu từ một câu hỏi rất giản dị nhưng cũng rất đau đáu: làm sao để sống khỏe, sống hạnh phúc một cách bền vững, không chỉ cho bản thân mà còn cho những người mình yêu thương?
SỨC KHỎE – NỀN TẢNG CỦA MỌI GIÁ TRỊ BỀN VỮNG
Trên hành trình làm việc và trải nghiệm cuộc sống, Nguyễn Thị Thu sớm nhận ra một sự thật mang tính nền tảng: khi không có sức khỏe, mọi thành công đều trở nên mong manh. Một cơ thể mệt mỏi kéo theo tinh thần rối loạn. Sự thiếu năng lượng khiến con người dễ cáu gắt, mất kiên nhẫn, giảm khả năng yêu thương và cống hiến. Khi chính mình còn không đủ khỏe, việc chăm sóc gia đình hay theo đuổi sự nghiệp chỉ trở thành gánh nặng.
Từ nhận thức đó, chị chọn sức khỏe làm con đường phát triển lâu dài. Không phải theo hướng hào nhoáng, mà theo hướng bền bỉ và có chiều sâu. Nguyễn Thị Thu theo đuổi vai trò Huấn luyện viên Dinh dưỡng với một mục tiêu rõ ràng: giúp phụ nữ hiểu đúng về ăn uống, hiểu cơ thể mình, và biết cách xây dựng lối sống lành mạnh, an toàn, phù hợp với từng giai đoạn cuộc đời.
Công việc của chị không dừng lại ở việc hướng dẫn ăn uống đúng – đủ – khoa học. Quan trọng hơn, chị đồng hành cùng phụ nữ trong quá trình thay đổi thói quen sống, cải thiện vóc dáng, nâng cao năng lượng và khôi phục sự tự tin. Mỗi ngày, chị lan tỏa những giá trị tích cực, giúp nhiều người yêu cơ thể mình hơn và sống có trách nhiệm hơn với chính cuộc đời mình.
NGƯỜI PHỤ NỮ MÀ NGUYỄN THỊ THU MUỐN ĐỒNG HÀNH
Trong hành trình làm nghề, Nguyễn Thị Thu chọn tập trung vào nhóm phụ nữ từ 30 đến 45 tuổi. Đó là những người đã lập gia đình, có con nhỏ, từng tạm gác sự nghiệp để chăm sóc tổ ấm. Nhiều người trong số họ từng phụ thuộc tài chính, hoặc đang loay hoay với việc kinh doanh nhỏ lẻ, thiếu định hướng và thiếu sự dẫn dắt đúng đắn.
Chị chọn phụ nữ bởi chị tin rằng người phụ nữ chính là gốc rễ của gia đình. Khi người phụ nữ khỏe mạnh, cả gia đình được hưởng lợi. Khi người phụ nữ hạnh phúc, không khí trong nhà thay đổi. Khi người phụ nữ tự tin và chủ động, con cái cũng lớn lên trong một môi trường tích cực hơn.
Rất nhiều phụ nữ mà Nguyễn Thị Thu gặp mang trong mình cảm giác mệt mỏi kéo dài, thiếu năng lượng sống, mất tự tin sau sinh và luôn đặt người khác lên trước bản thân. Họ không thiếu nỗ lực, họ chỉ thiếu sự quan tâm đúng mức dành cho chính mình và thiếu một người đồng hành đủ thấu hiểu.
NHỮNG SỰ THAY ĐỔI ĐƯỢC CHỨNG KIẾN MỖI NGÀY
Trước khi đồng hành cùng Nguyễn Thị Thu, nhiều phụ nữ sống trong trạng thái cố gắng trong mệt mỏi, phụ thuộc cả về sức khỏe lẫn tài chính. Họ quen với việc hy sinh bản thân, quen với việc “lo cho gia đình trước, mình để sau”, và không dám đầu tư cho sức khỏe vì cho rằng đó là điều xa xỉ.
Sau một thời gian được hướng dẫn và đồng hành, sự thay đổi bắt đầu diễn ra. Họ hiểu cơ thể mình hơn, biết cách chăm sóc bản thân một cách khoa học, có năng lượng tích cực mỗi ngày. Không chỉ khỏe hơn, nhiều người trở nên tự tin hơn, chủ động hơn trong vai trò người vợ, người mẹ và người phụ nữ độc lập về tài chính.
Nguyễn Thị Thu không hứa hẹn những điều viển vông. Chị tin vào những thay đổi nhỏ, đều đặn và bền vững. Với chị, sức khỏe không phải là kết quả của một liệu trình ngắn hạn, mà là thành quả của một lối sống được xây dựng kiên trì.
HƠN 10 NĂM KINH DOANH VÀ NGHIÊN CỨU SỨC KHỎE
Nguyễn Thị Thu có hơn 10 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực kinh doanh. Chị đã trải qua đủ các giai đoạn: hăng hái, áp lực, vấp ngã và trưởng thành. Song song với hành trình kinh doanh, chị dành rất nhiều thời gian để học hỏi, nghiên cứu và trải nghiệm thực tế về dinh dưỡng và sức khỏe cho phụ nữ.
Với chị, thành tựu không nằm ở những con số hào nhoáng. Thành tựu nằm ở việc nhìn thấy những người phụ nữ khỏe hơn mỗi ngày, những gia đình thay đổi thói quen sống tích cực và những người mẹ tìm lại chính mình trong hạnh phúc. Đó là những kết quả không thể đo đếm bằng tiền bạc, nhưng có giá trị rất lớn đối với cuộc sống.
CÂU CHUYỆN CỦA CHÍNH NGUYỄN THỊ THU – NGƯỜI MẸ TỪNG MẤT TỰ TIN
Con đường của Nguyễn Thị Thu không đến từ sách vở, mà bắt nguồn từ chính trải nghiệm làm mẹ. Sau khi sinh hai con, chị từng mất tự tin nghiêm trọng vào cơ thể và bản thân. Có những giai đoạn, chị cảm thấy mình như một người giúp việc trong chính ngôi nhà của mình, cơ thể tăng cân, cuộc sống xoay quanh bốn bức tường, bỉm sữa và sự mệt mỏi kéo dài.
Nhưng chính giai đoạn đó giúp chị thấu hiểu sâu sắc cảm xúc của rất nhiều phụ nữ ngoài kia. Và chị chọn không bỏ mặc bản thân. Chị bắt đầu thay đổi từng chút một: thay đổi tư duy sống, chủ động đi ra ngoài giao tiếp, tìm hiểu nghiêm túc về dinh dưỡng, học cách yêu thương cơ thể và cho phép mình được nuông chiều những sở thích nhỏ.
Nguyễn Thị Thu tin rằng phụ nữ không cần hy sinh chính mình để trở thành người tốt. Một người phụ nữ khỏe mạnh và hạnh phúc mới là món quà lớn nhất dành cho gia đình.
GIA ĐÌNH – NỀN TẢNG GIÚP CHỊ ĐI XA
Gia đình có ảnh hưởng sâu sắc đến con người và triết lý sống của Nguyễn Thị Thu. Chị luôn tâm niệm rằng muốn đóng góp cho xã hội thì trước hết phải sống tốt trong gia đình. Muốn lan tỏa giá trị thì bản thân phải sống kỷ luật và đúng với những giá trị mình theo đuổi.
Với chị, giá trị sống cốt lõi là sức khỏe, hạnh phúc và sự giàu có bền vững. Dù ở vai trò CEO hay Huấn luyện viên Dinh dưỡng, sau tất cả, chị vẫn là một người mẹ, luôn học cách cân bằng giữa công việc, gia đình và bản thân.
MONG MUỐN LAN TỎA GIÁ TRỊ TRONG TƯƠNG LAI
Trong tương lai, Nguyễn Thị Thu mong muốn giúp ngày càng nhiều gia đình sống khỏe hơn, ăn uống đúng cách để có một nền tảng thể chất vững vàng. Chị mong được đồng hành cùng phụ nữ trên hành trình sức khỏe, tự chủ và hạnh phúc, đồng thời đóng góp trí tuệ, công sức và yêu thương cho cộng đồng.
Chị tin rằng người phụ nữ là trái tim của gia đình. Khi một người phụ nữ thay đổi tích cực, con cái họ, gia đình họ và cả xã hội cũng sẽ thay đổi theo.
LỜI KẾT
Với vai trò là một Huấn luyện viên Dinh dưỡng và là một người phụ nữ đã đi qua đủ va vấp để thấu hiểu cuộc sống, Nguyễn Thị Thu tin rằng: sức khỏe là gốc, hạnh phúc là quả, và sự giàu có bền vững là kết quả tất yếu của một cuộc sống có chất lượng.
Nếu ai đó đang ở đâu đó trên hành trình tìm lại chính mình, câu chuyện của Nguyễn Thị Thu là một lời nhắc nhẹ nhàng nhưng chắc chắn: mỗi người phụ nữ đều xứng đáng được khỏe mạnh, hạnh phúc và sống một cuộc đời chủ động. Và hành trình ấy, hoàn toàn có thể bắt đầu từ hôm nay.
Tìm hiểu thêm tại đây